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Revolución 2 - Hazte amiga de tu cuerpo

Hoy es un trabajo más duro que ayer. Lo primero que debemos hacer es pensar en todo aquello que nuestro cuerpo nos ha dado a lo largo de nuestra vida. Esos buenos momentos en los que nos ha dado placer, todos esos lugares a los que nuestras piernas nos han llevado, la vida que tenemos y que hemos tenido. Nuestro cuerpo nos ha permitido, en cierta manera, existir.

¿Y cómo se lo agradecemos?

Este es el primer ejercicio. Pensar en aquello que hacemos únicamente por y para nuestro cuerpo. Parece que no debamos hacer nada ¿no? Cubrir las necesidades fisiológicas, evitar sufrir accidentes y poco más.

Pues lo que nos plantea Elsa a continuación es lo siguiente: debemos tratar a nuestro cuerpo como si de un amigo se tratase.
Propone que hagamos una lista de cosas que haríamos por un amigo, y que intentemos hacer estas mismas cosas por nuestro cuerpo. De esta forma, conseguiremos ser más felices en el, estar menos cansados y estresados, sentirnos con más energía, todo.

Mi lista será de trece cosas, como me enseñó una historia que me gustó mucho. Cosas que personalmente me gusta hacer con mis amigos:

  1. Darles cariño. Me gusta que las personas a las que quiero se sientan queridas. 
  2. Divertirme con ellas. Me gusta mucho reír, y aún me gusta más reír con amigos. 
  3. Ir a sitios que les gustan.
  4. Hacerles fotos.
  5. Escuchar sus problemas y sus logros.
  6. Compartir secretos con ellos. 
  7. Ayudarles siempre que puedo.
  8. Pedirles consejo.
  9. Caminar.
  10. Cantar.
  11. Bailar.
  12. Cuidar de ellos cuando están enfermos. 
  13. Viajar.
Sí, hay cosas que obviamente haces con tu cuerpo ¿no? Pero a veces no lo sentimos plenamente. Normalmente nos concentramos en algo que hacemos con el cuerpo, no en el cuerpo en sí. 
Eso es lo que personalmente quiero cambiar. 

También hay cosas que yo sé que no hago con mis amigos, y también me parecen importantes. Yo no critico a mis amigos. Si hay algo que no me gusta de ellos, intento hablarlo, pero siempre desde el cariño, no suelo tratarlos mal. En cambio, si algo no me gusta de mi cuerpo me enfado con él, lo culpo. No quiero hacer esto. 

Al fin y al cabo, mi cuerpo, y cualquier cuerpo, es perfecto tal y como es. Simplemente es como es. Es un cuerpo que  está vivo, ¿no? ¿Cómo vamos  a encontrarle un defecto? Todos somos fuerzas de la naturaleza, llenos de vida, que respiramos y crecemos continuamente. 

Esa paz mental que siento yo estando en mi bañera, caliente, llena de burbujas. Esa paz es perfecta. Es la paz de mi cuerpo perfecto. Y ni puedo ni quiero pedirle más.

¡Mucha alegría!

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Verano

En otra vida, yo fui agua.
Agua de mar, salada y fresca.
Iba y venía entre la arena de la playa.
Saludaba a los bañistas habituales en verano,
y me reía con las bañistas locas del invierno.

Me calentaba con el sol, reflejaba su luz.
Albergaba dentro de mí muchísimos animales bellos,
libres y brillantes.

Mis tonos eran siempre azules, pero no eran iguales nunca.
Ni dos días seguidos, ni siquiera dos momentos seguidos.

A veces subía la marea, otras no.

Me sentía atraída por la luna, por sus cráteres y su luz blanca.

Jugaba con la arena, la mecía entre mis manos.
Cogía las rocas más grandes y la transformaba en arena fina y blanca, o negra, o roja.
Me encantaba dejarla toda llena de mi espuma blanca y salada, como yo.

Me gustaba ayudar a curar rápido las heridas. Aunque a veces escocía.

Me enamoré del viento, y me movía siempre a su ritmo.

Creo que nunca he dejado de ser agua.

Ojalá llegue pronto el verano.


Paraules d'amor

Me gusta el amor.
Me encanta.

Últimamente estoy escuchando muchas canciones románticas y fijándome en la letra.
Y me estoy dando cuenta de que lo que nos gusta del amor es sentirlo.

Nos da igual la otra persona, o prácticamente. Las canciones de amor no tratan de la otra persona. Tratan del que ama.

"Yo te amo con la fuerza de los mares, YO..."
Ésta es la más evidente, ya que todos la cantamos hasta con el énfasis en el "yo".

Pero absolutamente todas.

"Oh, my love, my darling
I've hungered for your touch, a long lonely time".
 Aquí al menos dice "your touch".

Esta idea me gusta y me disgusta al mismo tiempo. En parte, no me gusta que seamos tan egoístas. ¿Hasta cuando nos enamoramos vamos a pensar en nosotros?

Pero, por otro lado, creo que es bonito. El hecho de que pienses en cómo tú te sientes por el amor de esa persona hace que te quieras a ti mismo, aunque sólo sea un poquito.

Mis niñas fuertes

Qué fuertes son.
Qué fuertes.

Esas personas que cada día se despiertan y abrazan a la vida con los dos brazos.
Aunque la vida se revuelva, y tiemble, e incluso quiera salir corriendo.

Ellas, que no se rinden nunca. Que los viven a tope. Todos los momentos.
Me encanta esa energía, la sensación de que ese momento es único.
Porque sólo estás ahí, y lo que pasa es único.

Mis niñas con pasión, mis niñas bonitas.
Que me sacan una sonrisa con sus halagos,

Que al ser felices conmigo, hacen que yo también sea feliz conmigo.

Que se enamoran, y se desenamoran, pero sobre todo quieren.
Quieren muchísimo.

Yo quiero aprender a querer así, quiero aprender de vosotras.

Quiero haceros fotos naturales y que estéis preciosas aunque os gusten más posando.
No podéis ser más bonitas que cuando sois vosotras mismas.

Daniela, Joss, os quiero y cada día que no os veo os echo de menos.